சுருக்க கூடைப்பந்து சாக்ஸ்

கம்ப்ரஷன் கூடைப்பந்து சாக்ஸ் என்பது கூடைப்பந்து வீரர்களின் செயல்திறனை உயர்த்த வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு தடகள காலணிகள் ஆகும் நிலையான காலுறைகளைப் போலன்றி, அவற்றின் வரையறுக்கும் அம்சம் இலக்கு சுருக்க தொழில்நுட்பமாகும், இது கீழ் கால்கள், கணுக்கால் மற்றும் பாதங்களுக்கு பட்டப்படிப்பு அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இந்த அழுத்தம் செயல்படுகிறது: இது ஆக்ஸிஜன்{3}}செறிவான இரத்தத்தை வேலை செய்யும் தசைகளை நோக்கித் தள்ளுகிறது (கன்றுகள் மற்றும் குவாட்ரைசெப்ஸ் போன்றவை, வேகம் மற்றும் தாவல்களின் போது அதிக சுமைகளைத் தாங்கும்) மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் போன்ற வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. விளைவு? நீண்ட பயிற்சிகள் அல்லது தீவிரமான விளையாட்டுகளின் போது தசைச் சோர்வு குறைதல், மேலும் வேகமான{5}}வொர்க்அவுட்டிற்குப் பிறகு-வாரத்திற்குப் பலமுறை பயிற்சியளிக்கும் வீரர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

சுருக்கத்திற்கு அப்பால், இந்த காலுறைகள் அதிக-அழுத்தப் பகுதிகளில் கட்டமைப்பு ஆதரவுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கின்றன. கணுக்கால் பகுதியானது மூட்டை நிலைப்படுத்த வலுவூட்டப்பட்ட பின்னலைக் கொண்டுள்ளது, திடீர் திசை மாற்றங்களில் (எ.கா., வளையத்திற்கு வெட்டுதல் அல்லது வேகமான இடைவெளியைப் பாதுகாத்தல்) பொதுவாக சுளுக்கு அல்லது திருப்பங்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. பல மாடல்களில், பாதத்தின் இயற்கையான வளைவை அணைத்து, அதிக உச்சரிப்பைத் தடுக்கும் மற்றும் கூடைப்பந்தாட்டத்தில் கால் வலிக்கான பொதுவான காரணமான-பாதாள திசுப்படலத்தில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் வளைந்த ஆர்ச் பேண்ட் உள்ளது.

பொருள் தேர்வு மற்றொரு முக்கிய பலம். பெரும்பாலான சுருக்க கூடைப்பந்து காலுறைகள் ஈரப்பதத்தை{1}}விக்கிங் துணிகளை (பாலியெஸ்டர் அல்லது நைலான் போன்றவை) நீட்டக்கூடிய ஸ்பான்டெக்ஸுடன் கலக்கின்றன. இந்த கலவையானது தோலில் இருந்து வியர்வையை இழுத்து, கால்களை உலர வைத்து, உராய்வு அல்லது ஈரப்பதத்தால் ஏற்படும் கொப்புளங்களைத் தடுக்கிறது. துணியானது இலகுரக மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியது, வீரர்கள் அதிக வெப்பமடைவதை உறுதிசெய்கிறது, அதே சமயம் நீடித்த தையல் கடின மரத்திலோ அல்லது வெளிப்புற நீதிமன்றங்களிலோ நிலையான இயக்கத்திலிருந்து தேய்மானத்தை எதிர்க்கிறது.